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本文目录一览：
- 1、疫情反复,建议大家:有条件多囤哪几样,耐存储,家有余粮心不慌?_百度...
- 2、囤粮食三年最好囤什么
- 3、特殊时期,建议:这6种“杂粮”多囤一些,耐储存,好吃还养人
- 4、若要囤粮,需要注意些什么?
- 5、按照常备需求,如何用3000元以内搞定一年家庭日常消耗囤货攻略
疫情反复,建议大家:有条件多囤哪几样,耐存储,家有余粮心不慌?_百度...
1、共享一道虾仁蘑菇炒方便面，虾仁这类肉类食品能够冷藏贮存，蘑菇类的是可以少许存放的。
2、蔬菜类 土豆洋葱胡萝卜，耐储藏，煮咖喱必备。雪榕金针菇，不开袋就能保存一个月。娃娃菜，西蓝花，花菜，这些十字花科的蔬菜能放一周左右，大白菜时间特别长，我一般存一颗。南瓜也很适合囤货。
3、食品主食：民以食为天，在封闭前准备食品尤为重要。大家可适当存贮米、面、挂面、食品油、日常调料、方便面、饼干、面包、罐头制品等，懒人可适当储存些简餐做起来也方便，具体数量可以根据自家情况和疫情情况而定。
4、首先，建议在家里加一个冰箱或小冰箱 这次最稀缺的材料是蔬菜，各种蔬菜+鸡蛋+肉。如果它们想储存，就需要冷藏或冷冻，所以最好在家里多买一个冰箱或冰箱。
5、比较推荐大家囤一些：面包 沙琪玛 饼干 这些比较抗饿的可以多囤一点 牛奶 巧克力 坚果 薯片 麻辣 等等等等等 只要你喜欢吃的都可以囤一点，不然真的因为疫情需要待在家里的时候你就知道这些零食多香了哈哈哈哈哈哈。
囤粮食三年最好囤什么
囤粮食三年最好囤的零食类包括糖果、巧克力、牛肉干、薯片、瓜子、豆干、坚果、果干、果脯等。这些零食可以根据口味储存，方便食用，而且价格相对较低，是家庭常备的食材之一。
需要在地下挖一个可以储备3年粮食的干燥仓库和冷冻库等，做好防水、防潮和防鼠工作。建立储备 可以通过每个月储备，分别储备一袋米面和需要冷冻的蔬菜和肉类。
年必须囤的六样东西分别是粮食、饮用水、医疗用品、卫生纸巾、防寒保暖用品、应急灯具。粮食 粮食是生活中必不可少的物质，在紧急情况下，可以保证基本的饮食需求。
囤粮的零食有坚果炒货、薯片、巧克力、果冻、牛肉干等。坚果炒货 坚果炒货是近年来非常受欢迎的零食之一，其中以杏仁、开心果、核桃、腰果等最为常见。这些坚果口感香脆，非常美味。
但人又必须一些蔬菜类来补充维生素和矿物质，囤上一些干菜，像干木耳、干香菇、干豆角等食材，处于密封或者干燥环境中，几乎不变质，可以保存数年。 另外耐储存的新鲜蔬菜如***、萝卜、亮仔土豆、洋葱等也是可以购买一些的。
特殊时期,建议:这6种“杂粮”多囤一些,耐储存,好吃还养人
没有调料的菜真的难以下咽，所以囤些调料也是有必要的，这里建议买一些日常必需即可，比如食盐、白糖、酱油、醋等，原料中本身就有人体所需的各种元素或矿物质，且存放时间也比较长。
在特殊时期，除了囤上大米、面粉之外，建议这些“杂粮”多囤一些，耐储存，好吃还养人。看看这是我家常吃的杂粮，熬粥、榨豆浆，做米饭、面食都是美味。
饮品：水、牛奶、可乐、甜饮、果酱。万一封闭家中，甜饮能让人感到愉快，至于可乐可能在某一天成为硬通货。留一点准没错。蔬菜：蔬菜只需要备一些好保存的就好如：土豆、胡萝卜、萝卜、***。绿叶菜不建议提前囤，不好保存。
例如：罐装水果、蔬菜、肉类，密封袋装的坚果、干果、蔬菜、肉类等。 干燥食品：干燥食品易于携带和储存，且可以长时间保存。例如：干面条、干饼干、干果、干肉、麦片等。
水果一定要囤一些：苹果、橘子、橙子、梨、菠萝等等，比较好储存。香蕉、芒果、葡萄等等少储存点，不能放冷藏室，易坏。
若要囤粮,需要注意些什么?
囤积战备食物时，需要选择能够长时间保存的、易于储存和携带的食品。以下是一些囤积战备食物的选择和注意事项： 罐装或密封袋装的食品：罐装或密封袋装的食品可以长时间保存，通常可以保存数年。
②主食尽量多囤一些主食包含大米、挂面、粗粮等，这是人体每日获取碳水化合物的主要来源，也是比较能够存放的，因此可以尽量多囤一些，如果粮食储备充足也就不会过于担心。
在保证日常营养的同时，可以节约一些食品，如干枣、蛭素、干蘑菇、豆腐等干货。只要储存环境能保持干燥或密封，不易变质，仍能保存数年。
含水量低的，例如个中粮食、干果、豆类。含有较高水平他感物质的，例如生姜、大蒜。作为五谷杂粮和调味品，应该都是不可或缺的。
但是，储备粮食需要注意以下几点： ***性：储备粮食需要有***，不可盲目行动。家中囤积大量粮食需要根据食物的储存时间，分优先顺序采购。
首先，一定要囤的是大米和面粉，这是毋容置疑的，因为这些是主食！其次，可以囤积一些消毒水，医用酒精之类的，以防疫情反弹隔离在家，可以进行家居消毒。
按照常备需求,如何用3000元以内搞定一年家庭日常消耗囤货攻略
电水壶 看了很多必备清单里都有这个，大家说在家里没有矿泉水的时候，可以用电水壶烧点水。
从经济学角度来说，日常家里囤货在一定时间内的确是省钱的，因为交通费是一方面，另外一方面如果你碰到搞优惠活动，你多买一些存在货家里面，这个时候东西成本都比较低，所以来说也是省钱的行为。
平常多自己做饭，少吃堂食和外卖。外卖卖的东西再好，总觉得没有自己忠爱的口味。身在一线城市一顿快餐少说20块钱，但这些钱能买好几种菜，还都是合口儿的。用料自己知道，吃着也放心。
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