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适合煮粥的蔬菜有哪些
用白菜，菠菜，芹菜，胡萝卜，白萝卜等都可以煮粥的。要自己喜欢吃就可以用各种蔬菜煮粥。
芥菜、荠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜，南瓜，山药，土豆都可以。主料：大米100g、海蛎50g、芥菜1棵 辅料：姜适量、盐适量 在锅里放入大米。将米淘洗干净，放入适量的水，开火煮。将海蛎洗净。芥菜洗净切段。
南瓜是比较适合煮入粥中的，长时间煮入粥中南瓜很容易变得软烂，与主食相融合，两者的味道相结合，在口感上会比较软糯好吃，而且南瓜的味道偏甜，加入粥中可以丰富粥的味道。
粮食有哪些种类?
1、粮食种类：麦类：小麦，大麦，青稞（元麦），黑麦，燕麦。豆类：大豆，小豆（红豆），绿豆。稻类：粳稻，籼稻，糯稻，陆稻（旱稻），深水稻。粗粮类：玉米，高粱，荞麦，粟（谷子、小米），黍（糜子）。
2、稻类作物：粳稻、籼稻、糯稻、陆稻（旱稻）、深水稻等。粗粮类作物：玉米、高粱、粟（谷子、小米）、黍（糜子）等。薯类作物：木薯、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、山药等。
3、粮食的种类有上百种。主要包括：麦类；大麦、小麦、莜麦、荞麦、燕麦、青稞等 稻谷：按形态分粳稻和籼稻，按粘度分糯稻和一般稻谷，按颜色分一般稻谷、紫米稻、黒米稻、红米稻、绿米稻。按时间，早稻、中稻、晚稻。
4、粮食的种类有：麦类、豆类、稻类、粗粮类、瓜果蔬菜类食物。麦类：小麦，大麦，青稞（元麦），黑麦，燕麦。豆类：大豆，小豆（红豆），绿豆。稻类：粳稻，籼稻，糯稻，陆稻（旱稻），深水稻。
5、粮食作物有谷类作物、薯类作物和豆类作物三大类。谷类作物 属禾本科，荞麦例外（属蓼科植物），包括小麦、水稻、玉米、燕麦、黑麦、大麦、谷子、高粱和青稞等。这类作用以子实为人们提供食粮和为牲畜提供饲料。
有哪些家里可以时常储备的干货食材?
1、大米大米是一种常见的干货食材，富含碳水化合物和蛋白质，易于储存和烹饪。可以将大米存放在干燥、阴凉的地方，以保持其新鲜度。可以用来制作米饭、米粉、糯米饭等菜品。
2、干货类：干鱿、笋干、鱼干、干香菇、干木耳等。干货类食品需要储存在干燥阴凉处，才不会容易引起变质。干鱿鱼、小鱼干在冰箱冷冻后，有六个月左右的保质期，竹笋、香菇等风干制品能存放一年左右。
3、食品干货有木耳、紫菜、桂圆、红枣、花生、还有各式各样的海鲜干货。海鲜干货里面有例如干贝、鱿鱼、海参、鱼翅、燕菜、鱼肚、咸鱼、鱼皮、鲍鱼、蛏干、蛤蜊等等。
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